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梅雨とサプリメント02

2010.06.08 (Tue)

店長の星崎です。

昨日に引き続き、梅雨に多い体調不良とサプリメントについてお話したいと思います。
梅雨時は気圧が急激に下がったりする影響で自律神経のバランスが崩れやすいので注意が必要です。

自律神経が乱れると色々な症状があらわれますが、中でも今回は”自律神経と痛み”の関係に注目してみたいと思います。

湿度が上がり、汗が蒸発しにくいと体内に熱がこもりがちになります。自律神経はその熱を発散させるため、代謝を促す働きを活性化させるので、普段より関節痛や神経痛、リウマチなどの痛みが感じやすくなってしまうそうです。

また、クーラーの風も”痛み”を悪化させる大きな原因になります。除湿は関節などの痛みに有効ですが、同時に体温の調節に気を配りたいところですね。

激しい運動や加齢などからくる関節の痛みには、グルコサミンとコンドロイチンのサプリメントがオススメです。

gurukosaminplus.jpg
グルコサミン プラス  30日分 ¥2,604(税込)


公式ショップサイト
【バイタルオンライン 】 http://vital-shop.jp/

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テーマ : 健康食品 サプリメント - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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