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ストレスと「ニキビ」の関係

2010.05.13 (Thu)

営業の栗原です。

本日、取引先の女性と話をしていたら「ニキビ」の話題になりました。なんでも仕事などでストレスがたまると必ず体のどこかにニキビができるとのこと。

そうです。ニキビはストレスが原因で起きる場合があります。

ストレスを感じると、ビタミンB群である「パントテン酸」が大量に消費されます。パントテン酸は、ニキビの原因の1つである脂肪酸を分解する働きがあるので、ストレスなどで不足してしまうとニキビがでやすくなります。

パントテン酸(ビタミンB5)は、ビタミンCと並んで抗ストレスビタミンと呼ばれています。また、口内炎ができたり、肌荒れ髪の毛の痛みなどが気になる人はパントテン酸不足の可能性があります。
そんな時はバイタルケアーズの「ビタミンB群」のサプリメントで補給しましょう。(ビタミンB群は”群”として摂取することにより、それぞれの栄養素が助け合い相乗効果が期待できます。)

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※大きな粒が苦手という方はこちらがオススメです。



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