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質の良い睡眠のためのサプリとは?

2010.05.10 (Mon)

EC担当の早乙女です。

昨日で長いGWが終わりという方もいますよね?長期休暇明けだと生活のリズムを取り戻すのに苦労する‥なんて人も少なくないと思います。

休日も平日と同じ就寝・起床時間を守れると良いのですが、なかなかそういかないものです。

睡眠のリズムを整えるのに有効だと思われる栄養素として「グリシン」というアミノ酸があります。グリシンは脳の体内時計に作用して、睡眠のリズムを調整する働きがあるのではないかと考えられています。

また、「トリプトファン」という必須アミノ酸も睡眠ホルモンと呼ばれているメラトニンの原料となります。

上記のことからも分かるように質の良い睡眠を得るためにはアミノ酸が不可欠です。

アミノ酸はそれぞれが助けあって働くので、サプリメントで効率的に補給してみてはいかがでしょう?

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マルチアミノ酸20種 30日分 ¥1,554(税込) ※一日1粒

marutiaminofit.jpg
マルチアミノ フィット 30日分 ¥1,554(税込) ※一日3粒


公式ショップサイト
【バイタルオンライン 】 http://vital-shop.jp/

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テーマ : 健康食品 サプリメント - ジャンル : ヘルス・ダイエット

19:45  |  サプリメント  |  Trackback(0)  |  Comment(2)

Comment

安眠にアミノ酸なんて初耳です!
早速試してみますよ~。
名無しさん |  2010.05.11(火) 01:51 | URL |  【編集】

コメントありがとうございます。

是非、アミノ酸をお試しになってみてください。

記事でも少しだけ触れましたが、睡眠ホルモンであるメラトニンが日本ではサプリメントとして販売できないのが残念です。

また、弊社の商品ラインナップにはありませんが、「バレリアンルート」というハーブもオススメです。※こちらリクエストが多ければ新商品として販売しようかなと考えています。
早乙女 |  2010.05.11(火) 11:08 | URL |  【編集】

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