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うつ病チェック義務化へ03

2010.04.25 (Sun)

店長の星崎です。

本日も「うつ病」に関する記事の続編です。

昨日までのおさらいを簡単にすると「マルチビタミン」で体の基礎をつくり、ストレスで失われやすい水溶性の「ビタミンC」と「ビタミンB群」をサプリメントで積極的に補うことでストレスに対抗する体を作りましょうということをお話しました。

ストレス対策として、水溶性のビタミンだけでなく、「カルシウム」や「タンパク質(アミノ酸)」も重要な働きをします。普段の食生活で栄養バランスが良くないと感じている人は、サプリメントで補いましょう。

calmag2001.jpg
カルシウム/マグネシウム2001 30日分 ¥1,554(税込)
※ストレスが加わると体内のカルシウムの消費量が増して精神が不安定になります。

arutiaminosann20syu.jpg
マルチアミノ酸20種 30日分 ¥1,554(税込)
※ストレスを感じているときにタンパク質が十分に補給されるとストレスが緩和されます。
(タンパク質はアミノ酸からできています。)


公式ショップサイト
【バイタルオンライン 】 http://vital-shop.jp/

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テーマ : 健康食品 サプリメント - ジャンル : ヘルス・ダイエット

19:28  |  サプリメント  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

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