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自律神経とサプリメント

2010.04.03 (Sat)

EC担当の早乙女です。

東京は桜が満開ですね。4月になって新生活をスタートさせた読者の方も多いのではないでしょうか?この時期は環境の変化でのストレスや昼夜の温度差などで自律神経が乱れがちなので注意が必要です。

自律神経は誰でもちょっとしたことで乱れてしまう可能性があります‥放っておくと大きな病気の原因になりかねません!

原因不明の頭痛、めまい、のぼせ、動悸、息切れ、疲労倦怠感、抑うつ状態、イライラ、不安などの情緒不安定、生理不順、目や喉の乾き、耳鳴り、手足の痺れ、冷や汗、微熱などの症状が続く場合は自律神経が乱れている可能性があります。※もちろん、ちゃんとした医療機関で診察を受けることをオススメします。

自律神経の乱れる原因は様々ありますが、特にこの時期はストレスが原因で起こることが多いのではないでしょうか?

ストレスで大量に失われる栄養素といえば「ビタミンC」です。ストレスに対抗する副腎皮質ホルモンの生成に関わっているので、不足するとストレスに弱い体になってしまいます。

新鮮なローズヒップをフリーズドライ加工♪酵素が活きているから吸収力がスゴイ☆☆☆排出されやすい水溶性のビタミンCを体の中で長く働くようにタイムリリース加工を施しました。
rosehipvital.jpg
ローズヒップC-1000 フィット 30日分 ¥1,554(税込)
※水溶性ビタミンだから成分が体に蓄積する心配がないので、少し多めに摂取しても問題ありません。ストレスを感じたり、タバコを吸う人は摂取目安より多く摂ることをオススメします。


明日に続きます。


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【バイタルオンライン 】 http://vital-shop.jp/

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テーマ : 健康食品 サプリメント - ジャンル : ヘルス・ダイエット

19:57  |  サプリメント  |  Trackback(0)  |  Comment(4)

Comment

アンチエイジングの為には、一日に2000mg摂ったほうがいいと聞いた事がります。本当ですか?
一日どの位摂ればアンチエイジングになりますか?
可奈 |  2010.04.14(水) 05:17 | URL |  【編集】

可奈さん、コメントありがとうございます。

1日に2000mg摂っても大丈夫ですが、空腹時は避けた方が無難ですね。また、2000mgをサプリメントで摂っても全てが吸収されるわけではありません。

アンチエイジング(抗酸化)を目的とするならば、一日に100mg~200mgあれば十分だと思います。

バイタルケアーズでは、体が必要とする上限まで吸収させて、吸収されなかった分は排出すれば良いという考え方で成分を高含有にしてあります。

早乙女 |  2010.04.14(水) 11:30 | URL |  【編集】

冷えに自律神経が関係していると最近知りました。自律神経の乱れを治すために為に針治療をしています。
ストレスを感じていなくてもビタミンCは摂っておいたほうがいいのかなぁ?
春名 |  2010.04.19(月) 02:59 | URL |  【編集】

春名さん、コメントありがとうございます。

ビタミンCには、コラーゲンの生成や、血管を強めるなどの働きがあるので、普段から摂取することは健康のために大変有意義だと思いますよ。
早乙女 |  2010.04.19(月) 11:50 | URL |  【編集】

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