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抗酸化作用

2009.12.13 (Sun)

新入社員の早乙女です。

寒さでウォーキングに行く前に気合が必要になってきました(笑)

必ずウォーキングの前に水分補給をするのですが、最近は温かい紅茶にしています。
コーヒー、紅茶、緑茶などに含まれるカフェインには、脂肪の分解を促進してくれる効果があります。

また、紅茶のテラフラビンという物質には、抗酸化作用があります。

抗酸化作用のあるサプリといえば、β‐カロテン、ビタミンC、E等が有名ですが、
ミネラルにも抗酸化作用のあるものがあります。
それは、「セレニウム」です。
紫外線による皮膚の炎症やダメージ、シミやシワを予防してくれるので、女性には嬉しい成分ですね。
他にも疲労、動脈硬化、糖尿病、高コレステロール血症の予防など、色々な効果が報告されています。

バイタルケアーズの「マルチミネラル フィット」には、セレニウムが50μg含まれています。
marutiminerarufit.jpg
マルチミネラル フィット 30日分 ¥2,079(税込)
含有しているミネラルのバランスは理想的です。



バイタルオンライン
URL:http://vital-shop.jp/
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テーマ : 健康食品 サプリメント - ジャンル : ヘルス・ダイエット

19:41  |  サプリメント  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

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