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高田馬場ランチ お蕎麦02

2009.12.09 (Wed)

店長の星崎です。

本日は高田馬場にある、お蕎麦屋「美濃屋文右衛門」さんでランチしました。
sobayagaikan.jpg

私のお気に入りは、「重(かさね)あい鴨 890円」
kmaoseiro.jpg
いつものように、せいろを2枚追加注文しちゃいました。(計5段重です。)
うずら玉子やゴマ、葱などのトッピングで、味の変化が楽しめます。

いや~、やっぱり、お蕎麦は最高!!
低カロリーなのに、栄養満点なのが良いですよね。

残念ながら、お蕎麦にはビタミンAやビタミンCが含まれていません。
しかし、その代わりに、ビタミンB1、B2が豊富に含まれています。
そして、何よりたんぱく質を構成しているアミノ酸のバランスが良いのが特徴です。

あい鴨肉の脂肪には、不飽和脂肪酸が多く含まれているので、血中コレステロールを低下させてくれます。
さらに、ビタミンA、E、B2や鉄分も多く含むので健康維持、美肌、貧血にも効果的です。

また、長ネギや完全食品のうずら玉子、ゴマなどを合わせることで、
理想的な栄養バランスになります。

満足、満腹♪

帰りにサービス券もらっちゃいました。
sa-bisukenn.jpg

毎日、毎食、理想の栄養バランスの食事を摂るのは難しいので、サプリメントで補充しましょう。
お手軽で効果的なのは、やっぱり色々な栄養が摂れる「マルチビタミン」ですよね!
marubitafit.jpg
マルチビタミン フィット ¥2,079(税込)  30日分
粒が小さく飲みやすくなりました♪(当社比)



バイタルオンライン
URL:http://vital-shop.jp/
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テーマ : 健康食品 サプリメント - ジャンル : ヘルス・ダイエット

19:24  |  グルメ  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

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